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ELPASE DE DEDOS EN EL ENTRENAMIENTO DEL VOLEIBOL El voleibol es uno de los deportes Recuerde observar la postura de las manos y la mirada a un lado y otro después de cada golpe, en este
Seriede ejercicios para poder trabajar la técnica de dedos en lugares con poco espacio.Más material en: Voleibolfundamentos técnicos y tácticos. Dentro del veoleibol, en su complejidad como deporte se encuentran fudamentos técnicos y tácticos, por su parte lo que respecta a los fundamentos técnicos se refiere a cada uno de los movimietos que desempeñan los jugadores de acuerdo a las situaciones que se presentan durante el juego bien sea de Objetivos Principal: Mejora de la técnica de toque de dedos como iniciación al voleibol Secundarios: Introducción al deporte y saber ocupar el espacio de juego en una situación real. Nº participantes: Sesión pensada para aproximadamente 20 alumnos. Material: 10 Balones, 20 petos, 4 postes, 2 redes, 16 conos y cinta que haga la funciónToquede Dedos Voleibol. El toque de dedos es uno de los movimientos más conocidos en voleibol y voley playa, ya que es uno de los conocimientos base que se adquieren
Esuna de las áreas del cuerpo con mayor contacto continuado con el balón y es por eso que gran parte de las lesiones son provocadas a raíz de un fuerte golpe del balón en la punta de los dedos. Entre las lesiones en el voleibol más frecuentes en los dedos encontramos las luxaciones, las fracturas, la distensión y la rotura de ligamentos,Eldeportista aumenta su tasa metabólica por la práctica de este deporte.El voleibol es un deporte dinámico y técnico que permite gastar su energía sin medida. Además de quemar calorías, ayuda a fortalecer varios músculos del cuerpo. Saltos, golpes, choques, aterrizajes, son todos movimientos que trabajan los brazos, hombros,
ElTOQUE DE DEDOS o COLOCACIÓN es un elemento técnico muy importante que es la base del juego de ataque. Para poder realizar un pase de dedos se tienen que dar dos condiciones básicas: – Que el balón nos llegue más alto que la cabeza. – Que el balón nos llegue con poca velocidad.
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Losdedos gordos apuntan hacia abajo. Ejercicios para trabajar el golpe de antebrazos: INDIVIDUAL. - Colocarse el balón entre los brazos e ir haciendo golpeos. - Golpear con toque de antebrazo contra la pared , después hacerlo con un bote previo, por último hacerlo dando una palmada previa a la recepción del balón.
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